前回と体重さほど変わらず トレーナーのエリ先生に始めたときの体重に戻らないように と釘を刺される(^_^;) これから連休なのでちょっぴり心配。今日は走り込み多め。 さらば二の腕メニューも多め(^_^;)明日から益子旅行です。 次回は帰って来た翌日だ。うむ…