週末ちゃんとごはんが食べられなかったので2キロダウン。 トレーナーの先生から「げっそりしちゃったんじゃない？」 と言われてしまう始末。 いつもは1時間ほどなのに今日は「げっそり」なのにも関わらず 1時間10分ほどみっちりやった(￣▽￣) 結構走ったし …

六本木アートナイト2015で出会ってしまった宇宙人みたいな人たち XD これは運命？彼らの曲、歌詞でわたしはどれだけ救われたことか･･･。 「せめて一足して二からはじめよう」「取り戻せ原点回帰 上昇気流 巻き起こして 自分革命 立ち上がれ 立ち上がれ 終わ…

昨夜はちょっと色々とあって、精神的に参ってしまい、 ご飯ものどに通らず、二時間しか寝ることができなかった！ ふらっふらの状態だったので仕事も半休したかったけれど、 午前中大事な仕事があることを思い出し、なんとか気合で出社。 朝ごはんはゆで卵と…

現在人間鍛練中なのに もう早速それを試されるような出来事があった。 なんなんだ！タイミングが良すぎ(^_^;)

ジム2回目木曜日にシネマートで台湾料理ビュッフェ付きイベントがあるため 3日ルールで少々食事制限中。炭水化物を少なめ、野菜を多く取り 豆腐と卵炒めなどを主に食べてきた。体重計測、前回より500グラム減少(^_^;) トレーナー曰く、出だし順調だね、と言…

ジム1回目前回は体験として参加したものの、みっちり1時間やってもらった。 今日から本格的に開始。前回は普段使わない筋肉をほぐす運動が 多かったので背中が若干筋肉痛。だけど他は大した筋肉痛にも ならなかったのは普段ランニングしていたからかな？体重…

人間鍛錬精神的に鍛錬してきたここ一カ月ばかり 肉体的にもしっかり鍛錬しようと思い、ちょうど小学時代！の同級生が 地元でスポーツジムを経営していて、そこの8週間特別プログラムに 参加することにした。インナーマッスルを鍛えて無理なく運動する方法。 …

Cinem@rt- シネマート六本木 | トピックス | 映画館 KANO〜1931海の向こうの甲子園〜』 初日舞台挨拶決定！日時：4/25（土） 『KANO』 18：50〜の回 上映後 場所：シネマート六本木 スクリーン4 ゲスト：永瀬正敏 料金：シネマートデーサービス価格 1000円■…

マレーシア映画ウィーク | Malaysian Film Week ありがとうシネマート六本木 −劇終− THE LAST SHOWMalaysian Film Weekマレーシア映画ウィーク会期 : 2015年4月11日(土)...今週末はこういう映画イベント手伝ってます（≧∇≦）

ギンレイホールに『About Time』を観にいった。 今回で二回目。一回目は実は二日酔いのぼけ〜っとした 頭で見に行ったので、ポイントを逃した感があった。 一緒に行った友はすごく良い映画だったって言って いたのに自分はイマイチぴんとこなかったのだった…

今夜の造句·他是一个非常有条不紊, 什么事情发生总是安排不慌不忙的处理。·小偷儿被抓住以后一直不言不语。·今天日币的汇率是不高不低, 比较稳定。·我们还是今天晚上去赏樱花吧, 现在已经盛开了, 再说明天后天都会下雨。·就算我限制一天吃的东西, 也不能减肥…