ジム三回目

週末ちゃんとごはんが食べられなかったので2キロダウン。
トレーナーの先生から「げっそりしちゃったんじゃない？」
と言われてしまう始末。

いつもは1時間ほどなのに今日は「げっそり」なのにも関わらず
1時間10分ほどみっちりやった(￣▽￣)　結構走ったし
腹筋いっぱい、さよなら二の腕エクササイズもいつもより大目(￣▽￣)
先生、容赦ない（汗）。

でも終わると体が軽くてさわやかなんだなぁ〜

祝日なので近所の友達から連絡があり「お茶しよう」ということに
なったのに、この人はわたしを「ラーメン」に連れて行こうと
しましたよ((((；ﾟДﾟ)))))))　ラーメン食べたいけど今は我慢
というか、食べる気がしない。そのかわりいっぱいサラダ食べた！