昨日は健康診断だった 前回より既に2キロも減っていたので看護婦さんがびっくり！ 「食べ物で減らした？」 「いいえ」 「運動？」 「はい（＾◇＾）」 堂々と言えてすがすがしい気分今日は割としっかりと走った。40分以上？ 最近は代謝がよくなってきたみたい…