また体重が減りました。 だけど最大目標まであと1キロちょっと。 最終日が月曜日なので、もう無理はしないことにして 今後もジム通いすることとし、一旦最大目標は頭の中で 消すことにしました。 今日までで6キロ減量。 この日のメニューはいつもより5分多く…