ジム15回目

また体重が減りました。
だけど最大目標まであと1キロちょっと。
最終日が月曜日なので、もう無理はしないことにして
今後もジム通いすることとし、一旦最大目標は頭の中で
消すことにしました。
今日までで6キロ減量。

この日のメニューはいつもより5分多く走り
いつもよりいっぱい腹筋運動しました。

さて月曜日の結果はいかに！